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dieta mediterranea
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Alimentacion saludable para niños

El pasado viernes, gracias a Madresfera tuve la oprtunidad de asistir en Islazul a las jornadas divulgativas que organizaron con motivo del Dia Mundial del Corazón.

De la mano de grandes profesionales, pudimos conocer algunas verdades sobre la alimentacion saludable para niños y como la dieta mediterranea puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermedades cardiovasculares.

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casa ordenada
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5 trucos para una casa más ordenada.

Nuestra casa es el lugar donde vamos a retomar fuerzas, donde nos tenemos que sentir comodos. Pero para ello necesitamos rodearnos de orden y limpieza.

Si tu vida se encuentra totalmente desorganizada, probablemente te sientes frustrado y en un caos diario. Incluso sentiras que no tienes tiempo para organizarte.

Pero para poner tu casa en orden, solo necesitas encontrar pequeños huecos de 10 minutos a lo largo del dia. Con estos pequeños espacios de tiempo, podrás cambiar tu casa y dejar de vivir en el caos. Continue Reading

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